Lunes, 25 de mayo de 2020
Hola peques: ¿os apetece moveros un poquito?.
Vamos a empezar como siempre con un calentamiento como los que ya conocéis o siguiendo el vídeo que veréis a continuación de Pancho:
Después vamos a jugar a "lanzar los dados". La idea no es mía, pero la he visto y me ha gustado. Consiste en lanzar el dado en primer lugar, para saber qué tipo de ejercicio tenéis que hacer, y después lo lanzáis otra vez para saber cuántas repeticiones tenéis que hacer. Fijaros:
Después vamos a bailar para pasar un rato divertido con "La Ranita"
Y para finalizar realizamos un poco de relajamiento con el método de Koepen II:
Besos y abrazos para todos/as mis campeones/as.
Marta
Lunes, 18 de mayo de 2020
Hola guap@s, esta semana os propongo que juguéis a una especie de "oca" en la que podréis participar toda la familia. Ahí va la propuesta:
Recordar empezar con un breve calentamiento. Podéis elegir los anteriores o comenzar con este vídeo:
A continuación jugaremos con este tablero. Necesitaréis un dado y unas fichas
Ahora vamos a bailar un poquito:
¿Nos relajamos?
Muchos besos, Marta.
Lunes, 11 de mayo de 2020
Hola de nuevo, aquí tenéis la propuesta para la semana del 11 al 15 de mayo. ¿A divertirse!
Os dejo el vídeo del calentamiento:
Para la coreografía:
Bailamos con "Pinochito":
Un poco de yoga...
Y para finalizar nos relajamos...
Lunes, 4 de mayo de 2020
Hola peques, como cada semana os dejo mi propuesta para que os divirtáis y no os olvidéis que, aunque no nos veamos, me sigo acordando mucho de todos y cada uno de vosotros/as.
Os dejo el vídeo del calentamiento para que accedáis a él más fácilmente:
Para trabajar la lateralidad:
El saludo al sol para que practiquéis yoga:
Y para terminar un poquito de relajación:
Lunes, 27 de marzo de 2020
Hola chic@s, ahí va mi propuesta de hoy:
Y para bailar, "El baile del sapito"
Por último, nos relajamos con Tchaikovsky y su "Danza China"
Hola a tod@s:
¿Cómo estáis? Espero que estéis llevando esta situación lo mejor posible. Para hacerla más llevadera, os dejo como propuesta la sesión de psicomotricidad de esta semana:
Para que os divirtáis mientras interiorizan su esquema corporal, os traigo el baile del cuerpo:
Y por último, para relajarnos, podéis disfrutar con el saxofón de Samuel Solís. Espero que os guste:
Martes, 14 de abril de 2020Buenos días a tod@s:
Hoy os traigo una sesión de psicomotricidad para que os ejercitéis en vuestras casas.
La pandilla de Drilo os trae la canción de "Fofó era un payaso"
Para la relajación, "Ballade pour Adeline" de Richard Clayderman
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